소나무 숲이나 편백나무 숲을 걸을때 유난히 상쾌한 느낌이 들고 머리가 맑아지는 이유는 피톤치드라는 성분 때문인데, 이는 나무에서 발생되는 미량의 테르펜 성분을 일컫는 말로 목재에서 나오는 향기에 포함되어 있어요. 테르펜은 살충, 발육제어, 항균력, 항곰팡이, 식물생장 제어 및 촉진, 약리 등의 작용을 하며 광범위한 생물활성 효과를 내죠.
피톤치드는 주로 활엽수보다 침엽수인 소나무, 잣나무 편백나무같은 수종에서 많이 발생하는데요, 숲속을 걸으며 삼림욕을 즐기는 이유는 식물들이 내뿜는 피톤치드로 인해 스트레스가 해소되고, 장과 심폐기능이 강화되는 등 우리몸을 건강하게 해주기 때문이에요.
심리적 안정 | 말초혈관 단련 | 심폐기능 강화 |
기관지 천식 폐결핵 치료 | 심장강화에 도움 | 피부를 소독하는 악리작용 |
(출처 : 산림청 <임업연구원>과 충북대 <동물 의학연구소>의 공동 연구)
우리몸의 면역기구를 강화시키는 피톤치드를 활용한 질병 예방 도움법
인후에 감염증이 생긴 징후를 느끼면 피톤치드를 순한 물에 타서 구강을 세척하세요.
감기나 인플루엔자, 그외에 더 나쁜 어떠한 질병이라도 초기 목 부위의 임파선에 희석한 정유로 처치하면 면역기구가 질병과 싸우는 것을 도와줍니다.
숲에서 동물들의 사체가 썩어가고 배설물이 많은데 악취가 나질 않죠? 왜일까요?
바로 피톤치드의 소취작용 때문이랍니다.
새집 증후군으로부터 보호
휘발성 유기화물과 포름 알데히드 등이 아토피성 피부염과 각종 질환의 원인으로 5년이 지나도 배출
항균 효과 상위 10% 이내 (출처 :충북대 임업연구원 실험 결과)
현재 병원에서 주로 사용되는 60여종의 항생제를 강력한 순위로 지정한 경우
각종 균에 대한 탁월한 살균효과 (출처 :충북대 동물의학 연구소)
기존 항생제와는 달리, 내성이 없고 항생제 남용으로 인한 부작용 걱정 탈피
자연 물질인 피톤치드에 의한 자연치유 효과